Posted by Garota Moda on 09:22 | No comments
Ingredientes:
1/2 abacaxi pequeno
1 punhado de mirtilo
1 punhado de amoras frescas
1/2 ameixa
1 fatia de 2,5cm de inhame
200g de iogurte natural com baixo
teor de gordura (ou iogurte de soja
ou com leite de soja)
4 cubos de gelo
Preparo:
Bata o abacaxi no liquidificador e
depois junte os mirtilos, as amoras,
a ameixa, o inhame, o iogurte e o
gelo. Bata até ficar cremoso.
Para uma versão mais simples,
descarte o abacaxi e se estiver muito
grosso acrescente água ou um pouco
de leite de soja.
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