Panquecas com Deliciosas Gotas de Chocolate

Ow meu Deus pense numa receita
gostosa que só de pensar da água
na boca, isso é uma delícia, vamos
 aprender a fazer então :
Ingredientes:
1 e 1/2 xícaras de farinha de trigo
3 e 1/2 colheres (chá) de fermento
em pó
1/2 colher (chá) de sal
1 e 1/2 colheres (sopa) de açúcar
3 colheres (sopa) manteiga sem sal
derretida (se usar a com sal, não
coloque o sal extra)
1/2 colher (chá) de essência de
baunilha
1 e 1/4 xícaras de leite
1 ovo
2 colheres (sopa) de água
1/2 xícara de gotas de chocolate
Preparo:
Numa tigela, peneire os ingredientes
secos juntos. Adicione a manteiga, a
baunilha, o leite, o ovo e a água, e
bata por cerca de 3 minutos (bati
com a mão mesmo) até que fique
bem misturada.
Aqueça uma frigideira em fogo
médio. Unte-a com um pouco de
óleo e despeje cerca de 1/4 xícara
da mistura no centro da frigideira
aquecida. Adicione imediatamente
10 a 15 gotas de chocolate por cima.
Deixe a massa esquentar até formar
“buracos” na massa. Verifique a
parte inferior com uma espátula
para garantir que a panqueca não
queime. Se ela queimar antes de
terminar de cozinhar (“buracos” na
massa), abaixe o fogo um pouco.
Quando formarem os buracos na
massa, vire a panqueca e deixe o
outro lado cozinhar por cerca de 2
minutos. Ambos os lados devem ficar
dourados. Decore com açúcar em pó
e mel.

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Supervitamina para fazer Desintoxicação

Ingredientes:
1/2 abacaxi pequeno
1 punhado de mirtilo
1 punhado de amoras frescas
1/2 ameixa
1 fatia de 2,5cm de inhame
200g de iogurte natural com baixo
teor de gordura (ou iogurte de soja
ou com leite de soja)
4 cubos de gelo

Preparo:
Bata o abacaxi no liquidificador e
depois junte os mirtilos, as amoras,
a ameixa, o inhame, o iogurte e o
gelo. Bata até ficar cremoso.
Para uma versão mais simples,
descarte o abacaxi e se estiver muito
grosso acrescente água ou um pouco
de leite de soja.

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Suco anti-celulite

Gente hoje o papo é sério, vou falar de uma coisa que todas as mulheres odeiam falar, celulite esse troço horrível que aterroriza muita gente, quem a tem faz tudo para sumir com elas, quem não tem faz igualmente tudo para nunca ter.
Mais infelizmente para trata_lá custa caro nem todo mundo pode, um tratamento desses requer dinheiro é um processo prolongado e não garantido, ou seja você vai investir sem saber se vai lucrar.
A receita que trago hoje vai ajudar a você que tem celulite e para quem não tem prevenir para nunca ser vítima delas, são Ingredientes simples que quando consumidos em conjunto ou separadamente ajuda e muito a combatê_lás.

Apresento a vocês O majestoso pepino que faz a hidratação da pele , pois é riquíssimo em água. Também é desintoxicante, faz todo o processo difícil para te e, com a ajuda da lindíssima
beterraba, que auxilia a circulação

sangüínea, fazendo aqueles furinhos tédiosos desaparecerem pois ela ajuda colaborando para varrer as toxinas das células.
Depois de toda esse processo que esses dois fazem juntinhos, você já pode imaginar que O resultado é
uma pele mais uniforme. E se você acrescentar ao dois primeiros a fruta do pecado maçã Rsrs

 gostosa que só ela vai  facilita a digestão tirando aquela sensação de desconforto. E outra que é igualmente poderosa é a
cenoura contribui para o bom

funcionamento do intestino.
Tirando aquele inchaço desagradável que toda mulher tem principalmente no período que antecipa a menstruação.
Receita :
Ingredientes: 1/2 pepino, 1
beterraba, 1/2 maçã, 4 cenouras
Modo de preparo: Lave e passe
todos os ingredientes no liquidificador ou se você tiver na
centrífuga.

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Carnaval

Gente a são Clemente arrasou
 com a homenagem às favelas,
eu amei ficou lindo, todo um trabalho

 artesanal muito gente trabalhando em conjunto.

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Alho para impertenção e felicidade

O alho é um impotensor natural chamado alisína,
que reduz a pressão arterial e a pressão arterial
sempre fica aumentada em casos de ansiedade
e o alho consegui resolver isso.
Além de trazer muito alegria para quem o consome,
 estudos afirmam que o alho quando consumido trás
 muitos risos para quem o come, sei que muita gente
 não gosta de alho, mais que tal começar a inseri_lo
 agora nas tuas receitas, porque muito mais que trazer
 alegria ele ajuda na impertençao.
Faça um macarrão normal,cozido apenas com água
 depois de pronto reserve :

Prepare a Pasta que é composta de alho, óleo e salsinha.
Despeje essa pasta sobre o macarrão e sirva a
 vontade, essa simples mistura vai da uma boa
dose de alegria na sua vida, viva a vida vamos sorrir mais.

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Dieta dos 4 dias

Está dieta carrega em se uma promessa muito alta com esta dieta dos 4 dias, você pode perder até 5 quilos em apenas 4 dias,bora conferir e segui-la corretamente para ver se resulta e colher os frutos de um corpo mais sequinho. As regras são simples, siga corretamente a dieta dos 4 dias, sem comer alimentos fora dos especificados ou deixar de comer algum deles e também não substituí-los ou mudar a quantidade de cada um.

Como toda boa dieta, os resultados são ainda mais rápidos e eficazes se você aliar a reeducação alimentar com atividades físicas, assim além de perder peso, você ganha mais disposição e energia, além de alcançar aquele corpo tão desejado. Mas se este não for o seu caso, esta dieta também gera resultados significativos em pessoas não tão ativas ou sedentárias.

A dieta dos 4 dias tem como intuito não só diminuir o peso, mas desintoxicar o corpo e não deve ser seguida por mais de 4 dias. Após esse período, comece uma dieta menos radical até atingir o ideal, que é a reeducação alimentar.

Cardápio para a dieta dos 4 dias

Primeiro dia:

Café da manhã: ½ grapefruit e 1 xícara de chá ver ou café puro.
Almoço: 1 bife médio grelhado, 1 prato de salada colorida e 1 maçã pequena.
Jantar: 1 porção de vagem cozida, 2 ovos cozidos e 2 colheres de abacate puro.
Segundo dia:

Café da manhã: 1 fatia pequena de papaia e 1 xícara de chá ou café puro.
Almoço: Salada verde, alface, rúcula e couve, 1 filé de frango grelhado e 1 copo americano de suco de sua preferência com adoçante a base de sucralose.
Jantar: 3 xícaras de abóbora e couve flor cozidas, 1 xícara de vagem e 1 copo americano de suco de sua preferência.
Terceiro dia:

Café da manhã: 1 pote de iogurte light e 1 torrada integral com requeijão light.
Almoço: Salada colorida variada, 1 filé de peixe assado e 1 fruta pequena de sua preferência.
Jantar: Legumes cozidos, 1 prato de sopa de lentilha e 1 fruta pequena, maçã ou pera.
Quarto dia:

Café da manhã: 1 xícara de café com leite desnatado e 2 torradas com requeijão light.
Almoço: Salda completa, com palmito, vagem e atum, 2 ovos cozidos e 1 copo americano de suco de tomate.
Jantar: 1 prato fundo de sopa de legumes com carne e 1 fatia de abacaxi.

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Hidratação para cabelos descoloridos

Está é uma excelente opção para quem acabou de descolirir o cabelos e está tendo dificuldade de mantê-los saudáveis e com brilho. 

Não é uma tarefa muito fácil, porque o cabelo depois de descoridos fica muito seco elétrico e sem vida. 

Minha dica de hoje vai te ajudar nessa tarefa mais que difícil, mas essa receitinha fácil e barata mas vai devolver movimento, beleza e balanço para a madeixas.

 

Uma boa hidratação para cabelos descoloridos é a de óleo de girassol com banana. Bata no liquidificador 1 colher de óleo de girassol com 2 bananas nanicas maduras, e depois aplique em todo o cabelo, deixando atuar por 15 minutos enxague a seguir.

Esta simples dica vai deixar teus cabelos maravilhosos de novo.

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