Os 7 Passos para uma pele Perfeita

Posted by Garota Moda on 08:27 | No comments

7 fatores são fundamentais na busca dessa
 pele perfeita e para chegar nesse objectivo
 é necessário seguir estes passos simples
para garantir resultados rápidos e também
 o brilho e a maciez da pele. Confira:
1. Água é fundamental: hidratar-se
corretamente para evitar descamação
excessiva e usar cremes de
hidratação na pele também é
fundamental.
2. Banhos de água fria renovam os
poros, ajudam a nutrir a pele e a
hidratam por completo.
3. Além da ingestão de água, sucos
naturais e água de coco garantem o
bom funcionamento dos rins e
eliminam as toxinas. O acúmulo de
toxinas provenientes do metabolismo
é uma das causas de manchas da
pele.
4. Os raios ultravioletas (UVA e UVB)
são extremamente agressivos. Use
protetor solar todos os dias, mesmo
em dias nublados, pois o filtro solar
minimiza os riscos de
envelhecimento precoce e o
surgimento do câncer.
5. Ao se expor ao sol, além do filtro
solar, use também chapéus, viseiras,
sombrinhas e outros protetores.
Também é importante exposição
prolongada ao sol.
6. Estimulação de melanina é
importante: alimentos como a
cenoura, a laranja e o mamão fazem
acelerar a produção de melanina,
substância de proteção e que ainda
intensifica a cor da pele tornando-a
mais bonita.

7. Consulte um dermatologista
regularmente. Descamação excessiva,
alterações na cor da pele, manchas e
sinais de exposição ao sol são
alertas de perigo para a saúde da
pele.